トマト、よく冷やしてそのままがぶり

もおいしいけど

少し手を加えて

[材料]

・トマト　…好きなだけ

・イタリアンドレッシング　…適宜

・オリーブオイル　…適宜

[作り方]

1.トマトはくし形に切る(へたもとろう)

2.イタリアンドレッシングをかける

3.オリーブオイルなんかもちょこっとたらしてみる

4.おいしくいただく

とにかくもう、トマトが食べたいの!ってときにはこれ

シンプルだから、ドレッシングもちょっぴりいいものを使うのがお勧め

キューピー[イタリアンドレッシング　野菜＆ハーブ]

赤いラベルのじゃなくて、金色のラベルのやつね

トマトはスライスにしたり、バジルなんか飾ってみたりすると、ちょっとよそいきっぽいかも

じゅんびしたもの

→豆は水に浸してきた

　・ひよこ豆 300g

　・大豆 150g

→ほかの材料(全部使うわけではない)

　・豚ひき肉 1kgくらい

　・にんじん 6本

　・たまねぎ 4個

だんどり

カレーリーフを採る

→豆を蒸す・たまねぎ切る・にんじん切る

→スパイス量る→スパイス炒める→肉炒める

→たまねぎ炒める→にんじん、トマト缶、豆いれる

→水と固形スープいれる→少し煮る

→オリエンタル即席カレーいれる

→塩いれる

ひき肉と豆のカレーが食べたくて

足りない材料をいくつか買ってきたんだよ

・ひよこ豆

・大豆

・ジンジャーパウダー

・オリエンタル即席カレー

ひよこ豆はいつもの1kg525円のやつが品切れで

泣くなく300g298円のを買ったよ

高いよー

あとはひき肉がどっかで安売りしてくれれば作れるんだ

人参と玉ねぎもそこのお店で買えばいいし

朝、豆を水に浸して冷蔵庫に入れたら、会社行く

帰ったら圧力鍋で煮る

時間は蒸気が上がって3分

カレー粉とスパイスいろいろを炒めて、ひき肉と刻んだ野菜と豆とを放り込んで

トマト缶も入れちゃう

固形コンソメと水を加えて煮て、オリエンタルカレーでとろみつけて

塩で味調えて…

ああ

早く作りたい

食べたい

ひき肉安売りしてください

早くはやくっ！